Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2020

Self Test apakah kamu seorang HSP (Highly Sensitive Person) ?

     Jadi ini adalah tes untuk mengetahui apakah kamu seorang HSP atau bukan. Tes ini saya ambil dari buku Elaine N. Aron Phd yang berjudul The Highly Sensitive Person. jadi kalian bisa isi tes ini dengan catat jawaban yang kalian anggap betul atau salah.     Kalian bisa tulis Betul setidaknya kalau itu hampir mendekati kalian dan kalian bisa tulis Salah jika itu tidak benar. jadi jawab dengan jujur dan teliti.  1. Saya tampaknya menyadari kehalusan di lingkungan saya. 2. Suasana hati orang lain mempengaruhi saya. 3. Saya cenderung sangat sensitif terhadap rasa sakit. 4. Saya perlu menarik diri selama hari-hari sibuk, ke tempat tidur atau ke kamar yang gelap atau tempat manapun dimana saya dapat memiliki privasi dan kelegaan. 5. Saya sangat sensitif terhadap efek kafein. 6. Saya mudah kelelahan oleh hal-hal seperti cahaya terang, bau menyengat, kain kasar atau sirine di dekatnya. 7. Saya memiliki kehidupan batin yang kaya dan kompleks. 8. Saya sangat tidak nyaman dengan suara keras. 9.

19 Ciri-ciri kalau kamu Highly Sensitive Person

         Jadi apa itu HSP ? HSP adalah tipe orang yang sangat sensitif atau perasa. Orang tipe ini sangat cepat menyerap emosi di sekeliling mereka. Menurut Elaine N. Aron Phd dalam buku nya yang berjudul The Highly Sensitive Person sebanyak 30% orang ekstrovert memiliki sifat ini dan kebanyakan introvert bukan HSP. jadi orang tipe HSP ini cenderung sangat sedikit.    Orang tipe HSP terkenal dengan kecerdasan emosional nya yang sangat tinggi mereka bisa dengan mudah membaca emosi seseorang melalui nada suara, ekspresi wajah dan gestur tubuh.     Karena HSP sangat sensitif mereka cenderung rentan terhadap stimulus dari luar. Yang pada akhirnya mereka membutuhkan waktu sendiri yang lebih lama.     Lalu apa ciri-ciri orang yang memiliki sifat HSP ini?  1. Sangat mudah kelelahan dengan keadaan.  2. HSP bisa bekerja dengan baik dalam tim meskipun  mereka tidak nyaman kalau olahraga beregu.  3. Mereka adalah orang yang mendetail sehingga mereka membutuhkan waktu yang lebih lama u