Lize Dzjabrailova atau dikenal sebagai TheWizardLiz adalah seorang konten kreator sekaligus model di Belgium. ia adalah seorang influencer yang sangat terkenal. video-video channel YouTube nya sudah banyak mengubah hidup orang-orang. menurut liz, kepercayaan diri seseorang itu sangat penting karena dapat menentukan kualitas orang tersebut. lalu bagaimana cara nya meningkatkan kepercayaan diri? menurut liz, cara untuk meningkatkan kepercayaan diri yaitu:
1. Mengembangkan Skill/Kemampuan
Skill yang kita kembangkan akan membuat kepercayaan diri kita meningkat karena dalam menyelesaikan suatu masalah dibutuhkan skill yang diperlukan
2. Membuat Kebiasaan
Membuat kebiasaan positif dapat membuat kepercayaan diri kita meningkat, kalian bisa mencoba untuk melakukan afirmasi diri didepan cermin, melakukan meditasi, olahraga secara teratur atau melakukan hal-hal produktif lainnya. kalian bisa mencoba hal ini selama 30 hari dan kalian akan merasakan perbedaan yang sangat besar
3. Postur Tubuh
Postur Tubuh yang tegap dinilai dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri seseorang karena hal ini merupakan ekspresi diri yang kuat dan dapat meningkatkan hormon testosteron
4. Buat versi lain diri kamu sampai hal itu menjadi bagian diri kamu
Istilah yang biasa kita kenal adalah Fake It till you make it, misalnya kalian ingin menjadi seperti Elon Musk yang sukses dan terkenal itu, maka yang kalian harus lakukan adalah dengan meniru kebiasaan, etos kerja dan bagaimana orang tersebut menyelesaikan masalah
5. Menggunakan mindset oke and?
Menggunakan mindset "oke, and" atau "oke, terus?" akan melatih cara kita berpikir kritis. hal ini akan membantu kita dalam berpikir dan membuat keputusan
6. Sadari bahwa hidup ini sementara
Menyadari hidup ini sementara maka kita akan lebih menghargai waktu. kita akan lebih peduli kepada orang-orang disekitar kita
7. Menyadari akan perbedaan orang lain
Dengan menyadari perbedaan yang ada ini akan membantu kita untuk beradaptasi dan menumbuhkan sikap toleransi karena setiap individu memiliki karakteristik dan pengalaman yang berbeda-beda
8. Batasi Sosial Media
Penggunaan sosial media yang buruk akan menghambat produktivitas dan fokus kalian, oleh karena itu di era yang serba digital ini kita harus membatasi informasi yang masuk ke diri kita
9. Sadari bahwa kamu tidak penting
Menyadari bahwa kamu tidak ada apa-apa nya dan kamu tidak sepenting yang kamu pikirkan akan membentuk karakter yang rendah hati
10. Berbicaralah kepada diri kamu seperti kamu berbicara kepada orang yang kamu cinta
Pembicaraan kita terhadap diri sendiri akan menentukan bagaimana kita bertindak, hal ini sangat penting sekali karena apa yang kita katakan dan kita dengar akan terbentuk pada alam bawah sadar kita.
11. Berjalan ditempat seperti tempat itu milik kamu
Berjalan tegap dan tidak terburu-buru dapat meningkatkan kepercayaan diri kita
12. Kamu tidak butuh validasi dari orang lain
Ketika kamu yakin dengan apa yang kamu pilih maka lakukanlah hal tersebut. validasi dari orang lain akan membuat otak kamu mendapatkan dopamin dan hal ini akan menimbulkan rasa senang di otak sebelum hal tersebut kamu selesaikan
13. Sadari bahwa kamu tidak ada apa-apa dan miliki kemauan untuk belajar dari orang lain
Agar menjadi manusia yang terus berkembang kita harus menurunkan ego kita untuk dapat belajar dari orang lain
14. Perbanyak mendengar apa yang orang lain bicarakan
Dengan memperbanyak mendengar kamu akan mendapatkan pengetahuan, ide dan perspektif dari orang tersebut
15. Tuhan selalu menyediakan yang terbaik
Selama kita berusaha dan bersabar maka Tuhan akan menyediakan hal-hal terbaik pada hidup kita
Komentar
Posting Komentar