Langsung ke konten utama

Kebutuhan untuk sehat mental oleh Erich Fromm (Aliran Humanistik)

 Sehat mental oleh Erich Fromm (Aliran Humanistik)


  Erich Fromm atau yang lebih dikenal sebagai Fromm adalah seorang psikolog yang fokus pada aliran humanistik. menurut Fromm manusia telah terpisah dengan alam sehingga manusia harus menyesuaikan dirinya dimana pun mereka berada. Fromm berpendapat bahwa hakikat keberadaan manusia sebagai kesepian dan ketidakberartian.

  Hal ini mendorong kita untuk tetap bertahan hidup. agar kita tetap bisa bertahan hidup salah satunya kita butuh yang namanya kebutuhan psikologis yang dapat menyehatkan mental kita. dalam memenuhi kebutuhan psikologis terdapat 2 cara untuk memenuhi nya yaitu dengan cara destruktif dan konstruktif.

  Orang-orang yang sehat adalah orang yang memenuhi kebutuhan psikologis dengan cara kreatif dan produktif sedangkan orang yang neurotis memenuhi kebutuhan psikologis nya dengan cara irasional. bisa di simpulkan masyarakat yang sakit dapat menghasilkan orang-orang yang sakit juga.


Fromm berpendapat 5 kebutuhan psikologis untuk membuat mental yang sehat

1. Hubungan (Relatedness)

Kita harus sadar bahwa kita telah kehilangan ikatan utama dengan alam sehingga kita harus mencari pengganti agar ikatan yang hilang itu bisa di dapatkan kembali. ikatan itu berupa hubungan dengan orang lain. 

2. Transendensi (Transcendence)

Manusia di dorong untuk melampaui keadaan pasif dimana dulu nya sangat bergantung kepada alam dan kebetulan, menuju "alam penuh makna dan kebebasan", dengan cara kreatif dan produktif manusia akan menjadi aktif.

3. Berakar (Rootedness)

Untuk menggantikan ikatan utama pada alam yang hilang itu manusia di dorong untuk berakar pada akar baru seperti perasaan persaudaraan dengan sesama manusia. perasaan keterlibatan, cinta, perhatian dan partisipasi.

4. Perasaan Identitas (Sense of Identity)

Manusia harus sadar bahwa ia telah terpisah dengan alam. manusia di tuntut untuk mengenali dirinya, bertanggung jawab dengan hidupnya, merasakan bahwa hidup nya milik dia sendiri.

5. Kerangka Orientasi (Frame of Orientation)

Pada tahap ini manusia harus mampu untuk memandang setiap peristiwa yang terjadi secara objektif dan realistis tentang dunia. 


Referensi 

Duane Schultz, Psikologi Pertumbuhan,Model-model kepribadian yang sehat (Yogyakarta: Kanisius 1991)

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

10 tips apa yang harus dilakukan di usia 20 an

                                                                          Pada aliran psikologi behavior perilaku manusia dan kepribadian nya sangat ditentukan oleh lingkungannya dan pada aliran psikologi psikoanalisis dijelaskan bahwa alam bawah sadar kita mempengaruhi cara kita bertindak.   Singkat kata dengan mempengaruhi alam bawah sadar dengan apa yang kita inginkan maka hal itu akan tercermin dari tindakan kita. hal ini berlaku juga apabila kita menginginkan perubahan dalam hidup khusus nya di umur 20an, maka hal yang harus kita lakukan adalah dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri.   Lalu bagaimana cara nya agar kita dapat mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri? berikut adalah beberapa cara yang sudah pernah dipakai oleh orang-orang hebat.  1. Visualisasi  Tulis ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Orang yang berfungsi sepenuh nya oleh Carl Rogers (Aliran Humanistik)

 Manusia sehat adalah manusia yang mengaktualisasikan diri    Carl Rogers adalah seorang psikolog yang berfokus pada aliran humanistik. menurut nya kepribadian yang sehat adalah kemauan untuk mengaktualisasikan diri. Dia juga berpendapat bahwa masa anak-anak dapat membuat seorang anak memiliki kepribadian yang sehat atau tidak tergantung dari cinta yang ia terima.    Dalam proses menuju aktualisasi diri persiapan keadaan mental kita akan di uji. Tekanan menuju aktualisasi diri akan beralih dari fisiologis menuju psikologis. Menurut Rogers seseorang yang berkepribadian yang sehat itu antara lain. 1. Aktualisasi diri  Aktualisasi merupakan keinginan untuk ada dan jalan menuju aktualisasi diri terdapat rintangan, hambatan dan rasa sakit yang harus diterima.  2. Menjadi diri sendiri  Tidak memakai topeng dan tidak memalsukan kepribadian.    Tidak hanya itu Rogers juga menuliskan 5 sifat orang yang berfungsi sepenuh nya antara lain  1. K...
1 komentar
Baca selengkapnya