Langsung ke konten utama

Cara meningkatkan Produktivitas di dunia yang penuh gangguan

 <a href='https://www.freepik.com/free-photos-vectors/business'>Business photo created by freepik - www.freepik.com</a>


   

  





   

  

  Apa yang terlintas di pikiran kalian ketika mendengar produktif ? apakah orang yang melakukan segala hal dalam sehari ? atau orang yang melakukan hal-hal paling penting sesuai skala prioritas?.

  Kalau menurut George J. Washin produktif itu hanya mengandung 2 unsur yaitu efektivitas dan efisiensi. kita dituntut untuk menjadi manusia yang produktif karna dengan begitu kita akan tahu apa yang telah kita lakukan selama beberapa waktu yang telah kita habiskan

  Banyak cara untuk kita bisa meningkatkan produktivitas dan ini adalah beberapa cara yang telah saya survei di beberapa website, buku dan youtube.

1. 90/90/1 Rule

    90 hari kedepan prioritaskan 90 menit untuk fokus ke 1 goal kalian. contoh : kalian sebagai penulis mempunyai goal untuk membuat 1 buku, jadi setiap hari kalian memprioritaskan waktu 90 menit untuk menulis bab demi bab selama 90 hari. Cara ini butuh konsistensi yang tinggi.

2. Lingkungan

    Hal kedua yang terpenting adalah lingkungan, karena lingkungan yang berisik akan menghancurkan konsentrasi kalian. Cari tempat yang bisa membuat kalian berkonsentrasi.

3. Pilih Rekan/Teman dan orang terdekat kalian yang positif

   Sadar atau tidak cara kita memperlakukan waktu itu berdasarkan dari pengaruh orang yang berada di dekat kita.

4. Belajar Minimalis

   Sedikit barang membuat otak kita fresh karena kalau kita bekerja di meja yang banyak barang akan membuat otak kita mumet. perhatian kita kepada pekerjaan dialihkan oleh barang-barang yang menumpuk di meja.

5. Persetan dengan perasaan

  Ketika kita sudah menetapkan 1 goal terkadang ditengah perjalanan kita mulai bosan dan rasa untuk bermalas-malas mulai menghampiri. pada saat itulah konsistensi kita mulai di uji, oleh karna itu ketika kita mulai merasakan hal seperti itu kita harus bangun dan mulai berkaca lalu ucapkan “Persetan dengan perasaan” tanpa pikir panjang lakukan hal apapun dalam 1 s.d 5 menit agar pikiran yang tadi teralihkan.


   

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara mempelajari apapun dalam 20 jam oleh Josh Kaufman

    Dalam buku Outliers karya Malcolm Gladwell's dia berkata untuk menjadi ahli dalam bidang tertentu dibutuhkan waktu 10.000 ribu jam terbang. jadi singkatnya kalau kalian ingin menjadi ahli di dunia musik kalian membutuhkan waktu sebanyak 10.000 jam latihan. sangat banyak bukan?    Kalau kalian ingin mendalami 2 bidang tertentu kalian membutuhkan waktu 20.000 jam terbang untuk menjadi ahli. Lalu bagaimana jika kalian hanya ingin mempelajari hal-hal baru bukan untuk menjadi ahli? seperti kalian hanya ingin bisa berbicara dengan orang asing tanpa harus menjadi dosen bahasa inggris. cukup mudah untuk di mengerti bukan?   Josh Kaufman membagikan 4 cara bagaimana kita bisa mempelajari hal-hal baru selama 20 jam secara efektif. kalau kalian ingin membagi 20 jam dalam sebulan kalian membutuhkan waktu 45 menit/hari. Ini adalah beberapa tips dari Josh Kaufman. 1. Buatlah menjadi spesifik   menentukan apa yang ingin kamu lakukan setelah itu membagi sk...

Bagaimana cara otak membentuk kesan terhadap orang lain oleh psikologi komunikasi

 cara otak membentuk kesan terhadap orang lain   Kalau ngomongin kesan, rasa nya seru juga. mungkin beberapa dari kita pernah bertanya-tanya atau kepo tentang first impression kita sendiri, lalu kita tanyakan kepada teman kita bagaimana kesan pertama gw menurut lo lalu dengan senang nya kita jadikan instastory.   Banyak orang yang bilang kesan pertama sangat menentukan siapa diri kalian, tapi rasanya manusia itu tidak semudah itu untuk ditebak. butuh waktu yang cukup lama untuk kita bisa memahami satu sama lain, ibarat nya itu kaya bawang yang memiliki banyak lapisan. namun fakta nya otak kita bisa menilai seseorang dengan yang namanya kesan. lalu bagaimana otak kita membentuk kesan? 1. Stereotyping  Stereotype ini kecenderungan untuk menggeneralisasi suatu hal. contoh nya besok ada mahasiswa dari Amerika yang akan kuliah di kampus kita. reaksi otak kita akan berpikir bahwa mahasiswa Amerika itu pasti memiliki tubuh yang tinggi, tampan, cantik, cerdas, memiliki kul...

19 Ciri-ciri kalau kamu Highly Sensitive Person

         Jadi apa itu HSP ? HSP adalah tipe orang yang sangat sensitif atau perasa. Orang tipe ini sangat cepat menyerap emosi di sekeliling mereka. Menurut Elaine N. Aron Phd dalam buku nya yang berjudul The Highly Sensitive Person sebanyak 30% orang ekstrovert memiliki sifat ini dan kebanyakan introvert bukan HSP. jadi orang tipe HSP ini cenderung sangat sedikit.    Orang tipe HSP terkenal dengan kecerdasan emosional nya yang sangat tinggi mereka bisa dengan mudah membaca emosi seseorang melalui nada suara, ekspresi wajah dan gestur tubuh.     Karena HSP sangat sensitif mereka cenderung rentan terhadap stimulus dari luar. Yang pada akhirnya mereka membutuhkan waktu sendiri yang lebih lama.     Lalu apa ciri-ciri orang yang memiliki sifat HSP ini?  1. Sangat mudah kelelahan dengan keadaan.  2. HSP bisa bekerja dengan baik dalam tim meskipun  mereka tidak nyaman kalau olahraga beregu.  ...