10 tips apa yang harus dilakukan di usia 20 an

Pada aliran psikologi behavior perilaku manusia dan kepribadian nya sangat ditentukan oleh lingkungannya dan pada aliran psikologi psikoanalisis dijelaskan bahwa alam bawah sadar kita mempengaruhi cara kita bertindak.

Singkat kata dengan mempengaruhi alam bawah sadar dengan apa yang kita inginkan maka hal itu akan tercermin dari tindakan kita. hal ini berlaku juga apabila kita menginginkan perubahan dalam hidup khusus nya di umur 20an, maka hal yang harus kita lakukan adalah dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri.

Lalu bagaimana cara nya agar kita dapat mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri? berikut adalah beberapa cara yang sudah pernah dipakai oleh orang-orang hebat.

1. Visualisasi

Tulis impian kamu secara detail dan berperilaku lah seolah-olah sudah terjadi.

2. Latihan Subliminal

Buat video dengan afirmasi yang kamu inginkan yang disertai dengan gambar yang ingin kamu raih dan dengan memakai suara kamu sendiri dan tonton itu setiap pagi dan sore.

3. Menyatakan afirmasi kamu di depan cermin

Katakan dengan keras dan yakin kan diri kamu dengan berkata saya cinta diri saya, saya bangga dengan diri saya, saya pasti bisa.

4. Meditasi

Dengan bermeditasi kita bisa melatih pikiran kita untuk tetap fokus dalam melakukan sesuatu.

5. Mindset

Miliki mindset saya tidak mengejar, saya hanya menarik. apa yang menjadi milik saya akan mudah saya temui.

6. Bersyukur

Dengan bersyukur kita bisa menjadi pribadi yang lebih bahagia tanpa membandingkan diri dengan orang lain.

7. Bekerja untuk meraih goals

Untuk meraih apa yang ingin kamu capai kamu harus bekerja keras, cerdas dan pantang menyerah.

8. Bersabarlah dan Bersiaplah

Tanamkanlah mindset bahwa setiap orang itu memiliki waktu nya masing-masing sehingga kamu hanya harus berfokus untuk menjadi lebih baik setiap hari nya.

9. Percayalah bahwa kamu layak

Apapun keputusan yang sudah kamu buat kamu layak untuk mendapatkan yang terbaik.

10. Jangan cepat puas diri

Ketika kamu berpuas diri dengan apa yang sudah kamu capai disitulah kamu akan berhenti untuk meraih yang lebih baik lagi.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara meningkatkan kepercayaan diri oleh TheWizardLiz

Lize Dzjabrailova atau dikenal sebagai TheWizardLiz adalah seorang konten kreator sekaligus model di Belgium. ia adalah seorang influencer yang sangat terkenal. video-video channel YouTube nya sudah banyak mengubah hidup orang-orang. menurut liz, kepercayaan diri seseorang itu sangat penting karena dapat menentukan kualitas orang tersebut. lalu bagaimana cara nya meningkatkan kepercayaan diri? menurut liz, cara untuk meningkatkan kepercayaan diri yaitu: 1. Mengembangkan Skill/Kemampuan Skill yang kita kembangkan akan membuat kepercayaan diri kita meningkat karena dalam menyelesaikan suatu masalah dibutuhkan skill yang diperlukan 2. Membuat Kebiasaan Membuat kebiasaan positif dapat membuat kepercayaan diri kita meningkat, kalian bisa mencoba untuk melakukan afirmasi diri didepan cermin, melakukan meditasi, olahraga secara teratur atau melakukan hal-hal produktif lainnya. kalian bisa mencoba hal ini selama 30 hari dan kalian akan merasakan perbedaan yang sangat besar 3. Postur Tubuh P

Baca selengkapnya

19 Ciri-ciri kalau kamu Highly Sensitive Person

Jadi apa itu HSP ? HSP adalah tipe orang yang sangat sensitif atau perasa. Orang tipe ini sangat cepat menyerap emosi di sekeliling mereka. Menurut Elaine N. Aron Phd dalam buku nya yang berjudul The Highly Sensitive Person sebanyak 30% orang ekstrovert memiliki sifat ini dan kebanyakan introvert bukan HSP. jadi orang tipe HSP ini cenderung sangat sedikit. Orang tipe HSP terkenal dengan kecerdasan emosional nya yang sangat tinggi mereka bisa dengan mudah membaca emosi seseorang melalui nada suara, ekspresi wajah dan gestur tubuh. Karena HSP sangat sensitif mereka cenderung rentan terhadap stimulus dari luar. Yang pada akhirnya mereka membutuhkan waktu sendiri yang lebih lama. Lalu apa ciri-ciri orang yang memiliki sifat HSP ini? 1. Sangat mudah kelelahan dengan keadaan. 2. HSP bisa bekerja dengan baik dalam tim meskipun mereka tidak nyaman kalau olahraga beregu. 3. Mereka adalah orang yang mendetail sehingga mereka membutuhkan waktu yang lebih lama u

Baca selengkapnya

Kebutuhan untuk sehat mental oleh Erich Fromm (Aliran Humanistik)

Sehat mental oleh Erich Fromm (Aliran Humanistik) Erich Fromm atau yang lebih dikenal sebagai Fromm adalah seorang psikolog yang fokus pada aliran humanistik. menurut Fromm manusia telah terpisah dengan alam sehingga manusia harus menyesuaikan dirinya dimana pun mereka berada. Fromm berpendapat bahwa hakikat keberadaan manusia sebagai kesepian dan ketidakberartian. Hal ini mendorong kita untuk tetap bertahan hidup. agar kita tetap bisa bertahan hidup salah satunya kita butuh yang namanya kebutuhan psikologis yang dapat menyehatkan mental kita. dalam memenuhi kebutuhan psikologis terdapat 2 cara untuk memenuhi nya yaitu dengan cara destruktif dan konstruktif. Orang-orang yang sehat adalah orang yang memenuhi kebutuhan psikologis dengan cara kreatif dan produktif sedangkan orang yang neurotis memenuhi kebutuhan psikologis nya dengan cara irasional. bisa di simpulkan masyarakat yang sakit dapat menghasilkan orang-orang yang sakit juga. Fromm berpendapat 5 kebutuhan psikologis u

Baca selengkapnya

PhiloPsycho

Cari Blog Ini