Langsung ke konten utama

10 tips apa yang harus dilakukan di usia 20 an

 


                                                                     

  Pada aliran psikologi behavior perilaku manusia dan kepribadian nya sangat ditentukan oleh lingkungannya dan pada aliran psikologi psikoanalisis dijelaskan bahwa alam bawah sadar kita mempengaruhi cara kita bertindak.

  Singkat kata dengan mempengaruhi alam bawah sadar dengan apa yang kita inginkan maka hal itu akan tercermin dari tindakan kita. hal ini berlaku juga apabila kita menginginkan perubahan dalam hidup khusus nya di umur 20an, maka hal yang harus kita lakukan adalah dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri.

  Lalu bagaimana cara nya agar kita dapat mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri? berikut adalah beberapa cara yang sudah pernah dipakai oleh orang-orang hebat. 

1. Visualisasi 
Tulis impian kamu secara detail dan berperilaku lah seolah-olah sudah terjadi.

2. Latihan Subliminal 
Buat video dengan afirmasi yang kamu inginkan yang disertai dengan gambar yang ingin kamu raih dan dengan memakai suara kamu sendiri dan tonton itu setiap pagi dan sore.

3. Menyatakan afirmasi kamu di depan cermin 
Katakan dengan keras dan yakin kan diri kamu dengan berkata saya cinta diri saya, saya bangga dengan diri saya, saya pasti bisa.

4. Meditasi 
Dengan bermeditasi kita bisa melatih pikiran kita untuk tetap fokus dalam melakukan sesuatu. 

5. Mindset
Miliki mindset saya tidak mengejar, saya hanya menarik. apa yang menjadi milik saya akan mudah saya temui. 

6. Bersyukur  
Dengan bersyukur kita bisa menjadi pribadi yang lebih bahagia tanpa membandingkan diri dengan orang lain. 

7. Bekerja untuk meraih goals 
Untuk meraih apa yang ingin kamu capai kamu harus bekerja keras, cerdas dan pantang menyerah.

8. Bersabarlah dan Bersiaplah 
Tanamkanlah mindset bahwa setiap orang itu memiliki waktu nya masing-masing sehingga kamu hanya harus berfokus untuk menjadi lebih baik setiap hari nya. 

9. Percayalah bahwa kamu layak
Apapun keputusan yang sudah kamu buat kamu layak untuk mendapatkan yang terbaik.

10. Jangan cepat puas diri 
Ketika kamu berpuas diri dengan apa yang sudah kamu capai disitulah kamu akan berhenti untuk meraih yang lebih baik lagi.








Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara mempelajari apapun dalam 20 jam oleh Josh Kaufman

    Dalam buku Outliers karya Malcolm Gladwell's dia berkata untuk menjadi ahli dalam bidang tertentu dibutuhkan waktu 10.000 ribu jam terbang. jadi singkatnya kalau kalian ingin menjadi ahli di dunia musik kalian membutuhkan waktu sebanyak 10.000 jam latihan. sangat banyak bukan?    Kalau kalian ingin mendalami 2 bidang tertentu kalian membutuhkan waktu 20.000 jam terbang untuk menjadi ahli. Lalu bagaimana jika kalian hanya ingin mempelajari hal-hal baru bukan untuk menjadi ahli? seperti kalian hanya ingin bisa berbicara dengan orang asing tanpa harus menjadi dosen bahasa inggris. cukup mudah untuk di mengerti bukan?   Josh Kaufman membagikan 4 cara bagaimana kita bisa mempelajari hal-hal baru selama 20 jam secara efektif. kalau kalian ingin membagi 20 jam dalam sebulan kalian membutuhkan waktu 45 menit/hari. Ini adalah beberapa tips dari Josh Kaufman. 1. Buatlah menjadi spesifik   menentukan apa yang ingin kamu lakukan setelah itu membagi sk...
1 komentar
Baca selengkapnya

Bagaimana cara otak membentuk kesan terhadap orang lain oleh psikologi komunikasi

 cara otak membentuk kesan terhadap orang lain   Kalau ngomongin kesan, rasa nya seru juga. mungkin beberapa dari kita pernah bertanya-tanya atau kepo tentang first impression kita sendiri, lalu kita tanyakan kepada teman kita bagaimana kesan pertama gw menurut lo lalu dengan senang nya kita jadikan instastory.   Banyak orang yang bilang kesan pertama sangat menentukan siapa diri kalian, tapi rasanya manusia itu tidak semudah itu untuk ditebak. butuh waktu yang cukup lama untuk kita bisa memahami satu sama lain, ibarat nya itu kaya bawang yang memiliki banyak lapisan. namun fakta nya otak kita bisa menilai seseorang dengan yang namanya kesan. lalu bagaimana otak kita membentuk kesan? 1. Stereotyping  Stereotype ini kecenderungan untuk menggeneralisasi suatu hal. contoh nya besok ada mahasiswa dari Amerika yang akan kuliah di kampus kita. reaksi otak kita akan berpikir bahwa mahasiswa Amerika itu pasti memiliki tubuh yang tinggi, tampan, cantik, cerdas, memiliki kul...
1 komentar
Baca selengkapnya

19 Ciri-ciri kalau kamu Highly Sensitive Person

         Jadi apa itu HSP ? HSP adalah tipe orang yang sangat sensitif atau perasa. Orang tipe ini sangat cepat menyerap emosi di sekeliling mereka. Menurut Elaine N. Aron Phd dalam buku nya yang berjudul The Highly Sensitive Person sebanyak 30% orang ekstrovert memiliki sifat ini dan kebanyakan introvert bukan HSP. jadi orang tipe HSP ini cenderung sangat sedikit.    Orang tipe HSP terkenal dengan kecerdasan emosional nya yang sangat tinggi mereka bisa dengan mudah membaca emosi seseorang melalui nada suara, ekspresi wajah dan gestur tubuh.     Karena HSP sangat sensitif mereka cenderung rentan terhadap stimulus dari luar. Yang pada akhirnya mereka membutuhkan waktu sendiri yang lebih lama.     Lalu apa ciri-ciri orang yang memiliki sifat HSP ini?  1. Sangat mudah kelelahan dengan keadaan.  2. HSP bisa bekerja dengan baik dalam tim meskipun  mereka tidak nyaman kalau olahraga beregu.  ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya