Langsung ke konten utama

10 tips apa yang harus dilakukan di usia 20 an

 


                                                                     

  Pada aliran psikologi behavior perilaku manusia dan kepribadian nya sangat ditentukan oleh lingkungannya dan pada aliran psikologi psikoanalisis dijelaskan bahwa alam bawah sadar kita mempengaruhi cara kita bertindak.

  Singkat kata dengan mempengaruhi alam bawah sadar dengan apa yang kita inginkan maka hal itu akan tercermin dari tindakan kita. hal ini berlaku juga apabila kita menginginkan perubahan dalam hidup khusus nya di umur 20an, maka hal yang harus kita lakukan adalah dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri.

  Lalu bagaimana cara nya agar kita dapat mempengaruhi alam bawah sadar kita sendiri? berikut adalah beberapa cara yang sudah pernah dipakai oleh orang-orang hebat. 

1. Visualisasi 
Tulis impian kamu secara detail dan berperilaku lah seolah-olah sudah terjadi.

2. Latihan Subliminal 
Buat video dengan afirmasi yang kamu inginkan yang disertai dengan gambar yang ingin kamu raih dan dengan memakai suara kamu sendiri dan tonton itu setiap pagi dan sore.

3. Menyatakan afirmasi kamu di depan cermin 
Katakan dengan keras dan yakin kan diri kamu dengan berkata saya cinta diri saya, saya bangga dengan diri saya, saya pasti bisa.

4. Meditasi 
Dengan bermeditasi kita bisa melatih pikiran kita untuk tetap fokus dalam melakukan sesuatu. 

5. Mindset
Miliki mindset saya tidak mengejar, saya hanya menarik. apa yang menjadi milik saya akan mudah saya temui. 

6. Bersyukur  
Dengan bersyukur kita bisa menjadi pribadi yang lebih bahagia tanpa membandingkan diri dengan orang lain. 

7. Bekerja untuk meraih goals 
Untuk meraih apa yang ingin kamu capai kamu harus bekerja keras, cerdas dan pantang menyerah.

8. Bersabarlah dan Bersiaplah 
Tanamkanlah mindset bahwa setiap orang itu memiliki waktu nya masing-masing sehingga kamu hanya harus berfokus untuk menjadi lebih baik setiap hari nya. 

9. Percayalah bahwa kamu layak
Apapun keputusan yang sudah kamu buat kamu layak untuk mendapatkan yang terbaik.

10. Jangan cepat puas diri 
Ketika kamu berpuas diri dengan apa yang sudah kamu capai disitulah kamu akan berhenti untuk meraih yang lebih baik lagi.








Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara meningkatkan kepercayaan diri oleh TheWizardLiz

Lize Dzjabrailova atau dikenal sebagai TheWizardLiz adalah seorang konten kreator sekaligus model di Belgium. ia adalah seorang influencer yang sangat terkenal. video-video channel YouTube nya sudah banyak mengubah hidup orang-orang. menurut liz, kepercayaan diri seseorang itu sangat penting karena dapat menentukan kualitas orang tersebut. lalu bagaimana cara nya meningkatkan kepercayaan diri? menurut liz, cara untuk meningkatkan kepercayaan diri yaitu: 1. Mengembangkan Skill/Kemampuan  Skill yang kita kembangkan akan membuat kepercayaan diri kita meningkat karena dalam menyelesaikan suatu masalah dibutuhkan skill yang diperlukan 2. Membuat Kebiasaan  Membuat kebiasaan positif dapat membuat kepercayaan diri kita meningkat, kalian bisa mencoba untuk melakukan afirmasi diri didepan cermin, melakukan meditasi, olahraga secara teratur atau melakukan hal-hal produktif lainnya. kalian bisa mencoba hal ini selama 30 hari dan kalian akan merasakan perbedaan yang sangat besar 3. Postur...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Self Test apakah kamu seorang HSP (Highly Sensitive Person) ?

     Jadi ini adalah tes untuk mengetahui apakah kamu seorang HSP atau bukan. Tes ini saya ambil dari buku Elaine N. Aron Phd yang berjudul The Highly Sensitive Person. jadi kalian bisa isi tes ini dengan catat jawaban yang kalian anggap betul atau salah.     Kalian bisa tulis Betul setidaknya kalau itu hampir mendekati kalian dan kalian bisa tulis Salah jika itu tidak benar. jadi jawab dengan jujur dan teliti.  1. Saya tampaknya menyadari kehalusan di lingkungan saya. 2. Suasana hati orang lain mempengaruhi saya. 3. Saya cenderung sangat sensitif terhadap rasa sakit. 4. Saya perlu menarik diri selama hari-hari sibuk, ke tempat tidur atau ke kamar yang gelap atau tempat manapun dimana saya dapat memiliki privasi dan kelegaan. 5. Saya sangat sensitif terhadap efek kafein. 6. Saya mudah kelelahan oleh hal-hal seperti cahaya terang, bau menyengat, kain kasar atau sirine di dekatnya. 7. Saya memiliki kehidupan batin yang kaya dan kompleks. 8. Saya sangat t...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara mempelajari apapun dalam 20 jam oleh Josh Kaufman

    Dalam buku Outliers karya Malcolm Gladwell's dia berkata untuk menjadi ahli dalam bidang tertentu dibutuhkan waktu 10.000 ribu jam terbang. jadi singkatnya kalau kalian ingin menjadi ahli di dunia musik kalian membutuhkan waktu sebanyak 10.000 jam latihan. sangat banyak bukan?    Kalau kalian ingin mendalami 2 bidang tertentu kalian membutuhkan waktu 20.000 jam terbang untuk menjadi ahli. Lalu bagaimana jika kalian hanya ingin mempelajari hal-hal baru bukan untuk menjadi ahli? seperti kalian hanya ingin bisa berbicara dengan orang asing tanpa harus menjadi dosen bahasa inggris. cukup mudah untuk di mengerti bukan?   Josh Kaufman membagikan 4 cara bagaimana kita bisa mempelajari hal-hal baru selama 20 jam secara efektif. kalau kalian ingin membagi 20 jam dalam sebulan kalian membutuhkan waktu 45 menit/hari. Ini adalah beberapa tips dari Josh Kaufman. 1. Buatlah menjadi spesifik   menentukan apa yang ingin kamu lakukan setelah itu membagi sk...
1 komentar
Baca selengkapnya